Selbstverteidigung
KARATE - eine moderne und wirksame Selbstverteidigung
Viele Karateka üben ihren Sport aus, um sich im Notfall selbst verteidigen zu können. Und tatsächlich ist Karate eine wirksame und praktikable Verteidigungsart. Kraft und körperliche Statur spielen in der Karate-Selbstverteidigung nur eine untergeordnete Rolle. Wichtiger sind Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Gelassenheit. Nur wer bei einem Angriff nicht in Panik gerät, kann sich sinnvoll verteidigen. Deshalb vermitteln spezielle Lehrgänge neben technischen Fertigkeiten auch die psychologischen Komponenten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Diese Aspekte machen Karate-Selbstverteidigung insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.
Quelle: DKV
Dieser Verein verfügt über vier lizensierte Selbstverteidigungs-Trainer. Selbstverteidigung ist normaler Bestandteil des Trainings. In regelmäßigen Abständen findet ein Intensivtraining für Beginner und Fortgeschrittene statt.
Selbstverteidigung im Training
Wie bereits beschrieben bildet das reguläre Karatetraining bereits Selbstverteidigungsfähigkeiten aus. Diese jedoch unter weniger formalen Bedingungen und z.B. auch mal in Alltagskleidung zu trainieren, wird künftg in einem regelmäßig stattfindenden Selbstverteidigungstraining angeboten.
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Trainingstag |
Uhrzeit | Ort |
| tba Sonntag | tba | Jupp-Gassen Halle Oberkassel, Kastellstr. 31, 53227 Bonn |
In Kooperation mit "Schütz dich richtig!" laden wir mehrmals im Jahr zu Kursen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ein. In diesen Kursen werden Grundlagen der Vermeidung, Selbstschutz, Abwehr u. Verteidigung sowie Befreiung aus lebensbedrohlichen Angriffen vermittelt und aktiv mit Partnern trainiert.