Selbstverteidigung
Selbstverteidigung im Training
Das reguläre Karatetraining bildet bereits Selbstverteidigungsfähigkeiten aus. Diese jedoch unter weniger formalen Bedingungen und z.B. auch mal in Alltagskleidung zu trainieren, wird in regelmäßig stattfindenden Selbstverteidigungstrainings angeboten.
Kompaktkurse Selbstverteidigung
In Kooperation mit "Schütz dich richtig!" laden wir mehrmals im Jahr zu Kursen für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ein. In diesen Kursen werden Grundlagen der Vermeidung, Selbstschutz, Abwehr u. Verteidigung sowie Befreiung aus lebensbedrohlichen Angriffen vermittelt und aktiv mit Partnern trainiert.
60-Min Auffrischungskurse Selbstverteidigung
Du hast schon Mal einen Kurs bei mir gemacht und möchtest dein Wissen auffrischen?
Teilnahmevoraussetzung: Du hast bereits einen SV-Kurs bei mir gemacht, oder bist Mitglied im Karate Verein Bonn-Beuel. Termine der Kompaktkurse findest du hier.