Trainingszeiten
Kinder (ab 6 Jahren)
| Tag | Uhrzeit | Ort | Graduierung |
| Donnerstag | 17:00 - 18:30 Uhr |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten) |
Anfänger, Wiedereinsteiger, sämtliche Kyu-Grade |
Aufnahme neuer Kinder ab 6 Jahren immer:
06. - 20. Januar des Jahres
01. - 20. Mai des Jahres sowie
01. - 20. September des Jahres
Sofern diese Zeiten auf Schulferien fallen, beginnt der Einstieg erst nach den Ferien!
Erwachsene und Jugendliche
| Tag | Uhrzeit | Graduierung | Thema | Ort |
|
Montag |
19:00 - 20:30 Uhr |
alle Graduierungen |
Zirkeltraining (normale Sportkleidung, kein Gi) |
Pützchen, Gesamtschule, Hartplatz neben Kunstrasenplatz (Outdoor) |
|
Montag Bis Okt 2018 wg. Sanierung kein Hallentraining |
20:00 - 21:30 Uhr |
ab 9. Kyu bis Dan-Grade und Wiedereinsteiger |
Kihon, Kata, Kumite für 8. Kyu - Dan |
Pützchen, Gesamtschule, |
| Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr |
Einsteiger, Wiedereinsteiger, Kyu- und Dan-Grade |
Kihon & Kumite |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule Kastellstraße 31, Halle oben |
| Donnerstag | 18:30 - 20:00 Uhr |
Einsteiger, Wiedereinsteiger, |
Einsteiger - 7. Kyu: Kihon, Kata, Kumite
6. Kyu - Dan Kata: Kata Workshop |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, |
| Sonntag | 10:00 - 11:30 Uhr |
Einsteiger, Wiedereinsteiger, Kyu- und Dan-Grade |
"Basis+ Training" Kihon, Kata, Kumite - Niveau bis inkl. 7. Kyu, aber für alle Graduierungen
offen! |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, |
| Sonntag | 11:00 - 12:30 Uhr | ab 5. Kyu |
Kumite Training |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, |
|
jeder 4. Sonntag im Monat kostenlos |
11:00 - 12:30 Uhr |
Kyu- und Dan-Grade Link: 4th Sunday Kumite Training |
Kumite Training |
Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten) |
Zusätzlich besteht die Möglichkeit in den
Partner-Dojos SSF Bonn in Bonn und Shotokan Karate Dojo Yujo e.V. in St. Augustin kostenfrei mit zu trainieren.
ACHTUNG - Bitte die Abweichungen/Ausfälle beachten:
| Tag | Datum / Uhrzeit | Ort | Maßnahme |
| Montag | ab 22.05.2017 - Okt 2018 | Pützchen | Komplettsperrung für 15 Monate wg. Sanierung |
| Mittwoch | 03.10.2018 | Oberkassel | Kein Training - Tag der deutschen Einheit |
| Donnerstag | 01.11.2018 | Oberkassel | Kein Training - Allerheiligen |
| Sa + So | 24. + 25.11.2018 | Oberkassel | Sonntag kann auf obere Halle ausgewichen werden |
| Samstag | 01.12.2018 | Oberkassel | Halle gesperrt |
| Sa + So | 08. + 09.12.2018 | Oberkassel | Sonntag kann auf obere Halle ausgewichen werden |
| Donnerstag | 20.12.2018 | Oberkassel | Halle bis 17 Uhr gesperrt |
| Mo, Mi, Do, So | 21.12.2018-04.01.2019 | Oberkassel/Pützchen |
Kein Training - Weihnachtsferien |
| Do - So | 30.05. - 02.06.2019 | Oberkassel |
Do - Halle gesperrt So - kann auf obere Halle ausgewichen werden |
Shotokan-Schmiede zur Vorbereitung auf DAN-Prüfungen
Die Shotokan-Schmiede ist eine Trainingsgemeinschaft für Danträger sowie engagierte Braun- und Blaugurte.
Kosten: Die Teilnehmer/innen sind aufgefordert, einzeln oder dojoweise einen Kostenbeitrag von 5 EUR pro Person zu zahlen (bar vor Ort oder per Überweisung).
Weitere Infos und Termine findet ihr hier: http://shotokanschmiede.chayns.net/ticker
Kumite Training in Bonn-Oberkassel
Force = Kraft, Energie, Wirkung
an jedem 4. Sonntag im Monat von 11:00 – 12:15 Uhr findet in unserem Dojo ein intensives Kumite-Training statt (kostenfrei). Jeder der daran teilnehmen möchte, sollte ein gewisses Maß an Fertigkeiten und Freude am Randori vorweisen. Teilnahme ab 5. Kyu.
Ausschreibung: Fyler
Sparring Day
experimentieren & konditionieren
mit Thomas Prediger
Aktuelle Termine: HIER
Der Sparring Day ist geeignet für alle Karateka die ihre Kumite- Skills verbessern möchten.
Teilnahme ab Schüler (ab Jahrgang 2004)
Ob Prüfungsvorbereitung oder als Vorbereitung auf ein Turnier.
Sparring (spar with someone „sich mit jemandem auseinandersetzen“) ist eine Form des Randori (jap., wörtlich: das Chaos nehmen)