Trainingszeiten

Kinder (ab 6 Jahren)

Tag

Uhrzeit

Ort

Graduierung

 Donnerstag

17:00 - 18:30 Uhr

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

Anfänger, Wiedereinsteiger,
sämtliche Kyu-Grade

 

 

Aufnahme neuer Kinder ab 6 Jahren immer:

06. - 20. Januar des Jahres

01. - 20. Mai des Jahres sowie

01. - 20. September des Jahres

 

Sofern diese Zeiten auf Schulferien fallen, beginnt der Einstieg erst nach den Ferien!

 

Erwachsene und Jugendliche

Tag

Uhrzeit

Graduierung

Thema

Ort

Montag

19:00 - 20:30 Uhr

alle Graduierungen

Zirkeltraining

(normale Sportkleidung, kein Gi)

Pützchen, Gesamtschule,
Siegburger Str. 321,

Hartplatz neben Kunstrasenplatz (Outdoor)

Montag

Bis Okt 2018 wg. Sanierung kein Hallentraining

20:00 - 21:30 Uhr

ab 9. Kyu bis Dan-Grade

und Wiedereinsteiger

Kihon, Kata, Kumite
gemäß Prüfungsordnung

für 8. Kyu - Dan

Pützchen, Gesamtschule,
Siegburger Str. 321, Hallenteil 2

Mittwoch

19:00 - 20:30 Uhr

Einsteiger, Wiedereinsteiger,
Kyu- und Dan-Grade

Kihon & Kumite

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule
Kastellstraße 31, Halle oben

Donnerstag

18:30 - 20:00 Uhr

Einsteiger, Wiedereinsteiger,
Kyu- und Dan-Grade

Einsteiger - 7. Kyu: Kihon, Kata, Kumite

 

6. Kyu - Dan Kata: Kata Workshop

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

Sonntag

10:00 - 11:30 Uhr

Einsteiger, Wiedereinsteiger,
Kyu- und Dan-Grade

"Basis+ Training" Kihon, Kata, Kumite - Niveau bis inkl. 7. Kyu, aber für alle Graduierungen offen!

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

Sonntag

10:30 - 12:00 Uhr

ab 5. Kyu

Kumite Training

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

jeder 4. Sonntag
im Monat
kostenlos

10:30 - 12:00 Uhr

Kyu- und Dan-Grade
Link: 4th Sunday Kumite Training

 Kumite Training

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

 

Zusätzlich besteht die Möglichkeit in den Partner-Dojos SSF Bonn in Bonn und Shotokan Karate Dojo Yujo e.V. in St. Augustin kostenfrei mit zu trainieren.

 


ACHTUNG - Bitte die Abweichungen/Ausfälle beachten:

 

Tag Datum / Uhrzeit Ort Maßnahme
Montag ab 22.05.2017 - Okt 2018 Pützchen Komplettsperrung für 15 Monate wg. Sanierung 
Mittwoch 03.10.2018 Oberkassel Kein Training - Tag der deutschen Einheit
Donnerstag 01.11.2018 Oberkassel Kein Training - Allerheiligen
Sa + So 24. + 25.11.2018 Oberkassel Sonntag kann auf obere Halle ausgewichen werden
Samstag 01.12.2018 Oberkassel Halle gesperrt
Sa + So 08. + 09.12.2018 Oberkassel Sonntag kann auf obere Halle ausgewichen werden
Donnerstag 20.12.2018 Oberkassel Halle bis 17 Uhr gesperrt
Mo, Mi, Do, So 21.12.2018-04.01.2019 Oberkassel/Pützchen

Kein Training - Weihnachtsferien

Do - So 30.05. - 02.06.2019 Oberkassel

Do - Halle gesperrt

So - kann auf obere Halle ausgewichen werden

       

Kumite Team Bonn

 

Kumite-Interessierte können ab sofort regelmäßig sonntags von 10:30 ‑ 12:00 Uhr im Bonn-Beueler Shotokan Karate Dojo e.V. ein intensives Kumite‑Training wahrnehmen. Jeder der daran teilnehmen möchte, sollte ein gewisses Maß an Fertigkeiten und Freude am Randori vorweisen. Teilnahme ab 5. Kyu.

 

Wer erstmal nur schnuppern möchte kann dies kostenlos an jedem 4. Sonntag im Monat zur selben Zeit. Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Gastbeitrag von 7,- €/Monat zahlbar quartalsweise im Voraus fällig.

 

Wir empfehlen jegliche Art von Schützern (Zahnschutz, Faust, Fuß- und Schienbein, Brustschutz bei Frauen, Tiefschutz bei Männern). Grundsätzlich geht es jedoch so zu, dass kontrolliert trainiert wird und möglichst niemand verletzt wird.

 

Ausschreibung: Fyler

 


Shotokan-Schmiede zur Vorbereitung auf DAN-Prüfungen

 

Die Shotokan-Schmiede ist eine Trainingsgemeinschaft für Danträger sowie engagierte Braun- und Blaugurte.

Kosten: Die Teilnehmer/innen sind aufgefordert, einzeln oder dojoweise einen Kostenbeitrag von 5 EUR pro Person zu zahlen (bar vor Ort oder per Überweisung).

 

Weitere Infos und Termine findet ihr hier:  http://shotokanschmiede.chayns.net/ticker

 


Sparring Day

experimentieren & konditionieren

mit Thomas Prediger

 

Aktuelle Termine: HIER

 

Der Sparring Day ist geeignet für alle Karateka die ihre Kumite- Skills verbessern möchten.

Teilnahme ab Schüler (ab Jahrgang 2004)
Ob Prüfungsvorbereitung oder als Vorbereitung auf ein Turnier.
Sparring (spar with someone „sich mit jemandem auseinandersetzen“) ist eine Form des Randori (jap., wörtlich: das Chaos nehmen)