Trainingszeiten

Kinder (ab 6 Jahren)

Tag

Uhrzeit

Ort

Graduierung

 Donnerstag

17:00 - 18:30 Uhr

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,
Kastellstraße 31, Jupp-Gassen Halle (unten)

Anfänger, Wiedereinsteiger,
sämtliche Kyu-Grade

Aufnahme neuer Kinder ab 6 Jahren immer vom:

 

06. - 20. Januar des Jahres,

01. - 20. Mai des Jahres sowie

01. - 20. September des Jahres

 

Sofern diese Zeiten auf Schulferien fallen, beginnt der Einstieg erst nach den Ferien!

 

Erwachsene und Jugendliche

Tag

Uhrzeit

Graduierung

Thema

Ort

Montag

20:00 - 21:30 Uhr

Kyu- und Dan-Grade,

Einsteiger, Wiedereinsteiger

Zirkeltraining

(normale Sportkleidung)

Pützchen, Gesamtschule,
Hallenteil 2

Montag

20:00 - 21:30 Uhr

ab 9. Kyu bis Dan-Grade

und Wiedereinsteiger

Kihon, Kata, Kumite
gemäß Prüfungsordnung

für 9. Kyu - Dan

Pützchen, Gesamtschule, Hallenteil 2

Mittwoch

19:00 - 20:30 Uhr

Kyu- und Dan-Grade,

Einsteiger, Wiedereinsteiger

Kihon & Kumite

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, Halle oben

Donnerstag

18:30 - 20:00 Uhr

Kyu- und Dan-Grade,
Wiedereinsteiger

ab 9. Kyu - Dan Kata:

Inhalte siehe: Kata Workshop

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,

Jupp-Gassen Halle (unten)

Sonntag

10:00 - 11:30 Uhr

Einsteiger, Wiedereinsteiger,
Kyu- und Dan-Grade

"BasisPlus-Training"

Kihon, Kata, Kumite - Inhalte bis 7. Kyu, aber für alle Graduierungen offen!

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule, Halle oben

Sonntag

10:30 - 12:00 Uhr

ab 5. Kyu

Kumite Training

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,

Jupp-Gassen Halle (unten)

jeder

4. Sonntag
im Monat
kostenlos

10:30 - 12:00 Uhr

Kyu- und Dan-Grade
Link: 4th Sunday Kumite Training

 Kumite Training

Oberkassel, Gottfried-Kinkel-Schule,

Jupp-Gassen Halle (unten)

Anfahrt zu den Hallen:

Dojo Oberkassel

Gottfried-Kinkel Grundschule Oberkassel

Anfahrt mit PKW: "Am Magdalenenkreuz 8, 53227 Bonn"

Dojo Pützchen

Integrierte Gesamtschule Pützchen - Dreifachturnhalle, Halle 2

Anfahrt mit PKW: "Siegburgerstr. 321, 53229 Bonn"


 

Zusätzlich besteht die Möglichkeit in den Partner-Dojos SSF Bonn in Bonn und Shotokan Karate Dojo Yujo e.V. in St. Augustin kostenfrei mit zu trainieren.

 


ACHTUNG - Bitte die Abweichungen/Ausfälle beachten:

 

Tag Datum / Uhrzeit Ort Maßnahme
Mo 25.03.2019 Pützchen

Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.

Mo 08.04.2019 Pützchen

Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.

Mo 06.05.2019 Pützchen Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.
Mo 20.05.2019 Pützchen Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.
 Do - So  30.05. - 02.06.2019   Oberkassel Do - Halle gesperrt

So - kann auf obere Halle ausgewichen werden

Mo 03.06.2019 Pützchen Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.
Mo 24.06.2019 Pützchen Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.
Mo 08.07.2019 Pützchen Abweichende Trainingszeit: 18.30-20 Uhr.

Kumite Team Bonn

 

Kumite-Interessierte können ab sofort regelmäßig sonntags von 10:30 ‑ 12:00 Uhr im Bonn-Beueler Shotokan Karate Dojo e.V. ein intensives Kumite‑Training wahrnehmen. Jeder der daran teilnehmen möchte, sollte ein gewisses Maß an Fertigkeiten und Freude am Randori vorweisen. Teilnahme ab 5. Kyu.

 

Wer erstmal nur schnuppern möchte kann dies kostenlos an jedem 4. Sonntag im Monat zur selben Zeit. Bei regelmäßiger Teilnahme wird ein Gastbeitrag von 7,- €/Monat zahlbar quartalsweise im Voraus fällig.

 

Wir empfehlen jegliche Art von Schützern (Zahnschutz, Faust, Fuß- und Schienbein, Brustschutz bei Frauen, Tiefschutz bei Männern). Grundsätzlich geht es jedoch so zu, dass kontrolliert trainiert wird und möglichst niemand verletzt wird.

 

Ausschreibung: Fyler

 


Shotokan-Schmiede zur Vorbereitung auf DAN-Prüfungen

 

Die Shotokan-Schmiede ist eine Trainingsgemeinschaft für Danträger sowie engagierte Braun- und Blaugurte.

Kosten: Die Teilnehmer/innen sind aufgefordert, einzeln oder dojoweise einen Kostenbeitrag von 5 EUR pro Person zu zahlen (bar vor Ort oder per Überweisung).

 

Weitere Infos und Termine findet ihr hier:  http://shotokanschmiede.chayns.net/ticker

 


Sparring Day

experimentieren & konditionieren

mit Thomas Prediger

 

Aktuelle Termine: HIER

 

Der Sparring Day ist geeignet für alle Karateka die ihre Kumite- Skills verbessern möchten.

Teilnahme ab Schüler (ab Jahrgang 2004)
Ob Prüfungsvorbereitung oder als Vorbereitung auf ein Turnier.
Sparring (spar with someone „sich mit jemandem auseinandersetzen“) ist eine Form des Randori (jap., wörtlich: das Chaos nehmen)