Selbstverteidigung Auffrischungskurse
Du hast schon Mal einen Kurs bei mir gemacht und möchtest dein Wissen auffrischen?
Teilnahmevoraussetzung: Du hast bereits einen SV-Kurs bei mir gemacht, oder bist Mitglied im Karate Verein Bonn-Beuel. Termine der Kompaktkurse findest du hier.
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Trainingstag |
Uhrzeit | Thema (Details, siehe unten) | Ort |
| Sa, 24.01.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | Gegenwehr Pratzentraining |
IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa. 21.02.2026 | 11:00 - 12:00 Uhr | Griffbefreiung | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 07.03.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | Verteidigung gegen Würgeangriffe | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 25.04.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | Fallschule und Würfe - UPGRADE! | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 30.05.2026 | tba zwischen 11-16 | Verteidigung gegen gerade Angriffe | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 27.06.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Verteidigung gegen mehrere Angreifer UPGRADE! | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 25.07.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 22.08.2026 | 15:00 - 16:00 Uhr | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 26.09.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 24.10.2026 | tba zwischen 11-16 | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 21.11.2026 | 16:30 - 17:30 Uhr | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
| Sa, 12.12.2026 | tba zwischen 11-16 | tba | IGS Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn |
30.05.2026 - Auffrischungskurs (m/w/d) - Thema: Verteidigung gegen gerade Angriffe
Uhrzeit: 60 Min intensive Erweiterung und Auffrischung deines Wissens aus dem Kompaktkurs. Der Kurs findet an einem Samstag zwischen 11:00 - 16:00 Uhr statt. Genaue Uhrzeit folgt!
Inhalte: Abwehr von geraden Schlägen/Schubsen, Flucht- und Konterverhalten
Teilnahmevoraussetzung: Vorherige Teilnahme an einem Kompaktkurs SV.
Ort: Beuel-Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn
Anmeldeschluss: 2 Tage vorher -> Für Mitglieder per E-Mail, für Externe hier.
27.06.2026 - Auffrischungskurs (m/w/d) - Thema: Verteidigung gegen mehrere Angreifer
UPGRADE!
Uhrzeit: 60 Min intensive Erweiterung und Auffrischung deines Wissens aus dem Kompaktkurs. Der Kurs findet an einem Samstag zwischen 16:30 - 17:30 Uhr statt.
Inhalte: Abwehr von geraden Schlägen/Schubsen, Flucht- und Konterverhalten
Teilnahmevoraussetzung: Vorherige Teilnahme an einem Kompaktkurs SV.
Ort: Beuel-Pützchen, Siegburger Str. 321, 53229 Bonn
Anmeldeschluss: 2 Tage vorher -> Für Mitglieder per E-Mail, für Externe hier.